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《穴位养生方》作者:李志刚(全本)txt下载

书籍类型:TXT电子书 书籍语言:简体中文 书籍大小:0.03 MB 书籍状态:txt电子书免费下载全集全本完结 运行环境:手机/电脑/MP3/MP4 书籍作者:admin 发布时间:2011-08-03 解压密码:www.177shu8.net 下载次数:
书籍简介:

作者:李志刚
出版社:中国轻工业出版社

用穴位养生、治病也是一样。比如你头痛了,你首先就要想是用头部的穴位治疗还是用腿部的穴位治疗,或者腰部的穴位治疗。你仔细查看了病情,认为头部、四肢上的几个穴位都能治疗这种头痛,这个过程就是选穴的过程。选完穴后,因为能治疗头痛的穴位很多,不可能都用上,于是紧接着就需要决定用哪几个穴位治疗,你需要找一组最优组合,经过反复比较,你认为太阳、风池、合谷和太冲这4个穴位组合起来效果最好。完成了这个过程,你再决定对这几个穴位是按摩还是拔罐,要是按摩的话先按哪个后按哪个,按多少次等,这样,你的穴位处方就开好了。 开启人体的天然药库 治疗与五脏六腑相关的病症,可以直接选取隶属于该脏或者该腑的经络上的穴位治疗,这叫循经取穴。 穴位是人体的天然大药。利用穴位,可以诊断疾病,也可以治疗疾病。 古人把“血气”看成生命的主要特征,《论语·季氏》将人的一生分成三个阶段:第一阶段是少年,此时“血气未定”;第二阶段是壮年,此时“血气方刚”;第三阶段是老年,此时“血气既衰”。《管子·水地》说:“水者地之血气,如筋脉之通流者也。”这里把地面上的水比作人体里的血气。地面的水需要流通,人体里的血气也需要流通。人体里的血气(就是我们常说的气血)在哪里流通呢?就是经络。经络在人体里的作用异常重要,它是人体功能的调控系统,它一方面运行人体的物质基础——气血,一方面联系脏腑和体表及全身各处,所以无论是医家还是我们每一个普通的人,要想拥有一个健康的身体,不可不了解一些经络知识。 人体的经络主要有十二经脉和奇经八脉,我简单说一下,大家可以有个初步的认识。 十二经脉 十二经脉也叫十二正经,这是相对于奇经八脉而言的。这十二条经脉的命名分别由手足、阴阳、脏腑三部分组合而成。 手足表明经脉在上、下肢的分布不同,手经表明经脉的外行线路分布在上肢,相应的,足经表明经脉的外行线分布于下肢。 阴阳表明经脉的阴阳属性和阴阳之气的多与少。阴衍化成太阴、少阴、厥阴,表明阴气的由多到少,阳衍化成阳明、太阳、少阳,表明阳气的由多到少。 有不少朋友对阴阳的这几种称谓感兴趣,问我它们是什么意思。我简单解释一下。“太”和“少”的意思很好理解,单看字面就知道:“太”是多的意思,“少”是少的意思。那么什么是“厥阴”和“阳明”呢?《素问·至真要大论》中说“阳明”是“两阳合明也”,“厥阴”是“两阴交尽也”。什么意思?“两阳合明”,一个太阳,一个少阳,把太阳和少阳加起来,阳气就更多了,所以阳明的阳气最多。厥阴呢?“两阴交尽”,太阴和少阴都快没了,所以阴气最少。
 

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